SPORTS MEDICINE: How to treat turf burns

”pelätty” turve polttaa on yleinen vamma jääkiekkoilijoiden pelaa tekonurmi pinnat tai eri sisätiloissa jääkiekko pinnat. Turve polttaa johtuu kitka, joka tuottaa lämpöä ja poistaa kerroksia ihoa, jättäen kivulias ja ruma ”vadelma” hankausta. Ne sattuvat silloin, mutta eivät niin paljon, jos ne jätetään hoitamatta. Itse asiassa hoitamattomana se voi olla portti vakavaan infektioon.

iho on ihmiskehon haarniska, joka suojaa sisäisiltä vammoilta, bakteereilta ja infektioilta. Kun tuo este hajoaa, olet paljon alttiimpi sairauksille, mukaan lukien erittäin vaarallinen staph-infektio. WebMD Health Newsin Miranda Hitti-lehden mukaan eräs Connecticutin koulun jalkapallojoukkue kärsi voimakkaasta lääkkeille vastustuskykyisten stafylokokkibakteerien puhkeamisesta ja pääsyyllisiä olivat turvepalot ja parranajonjäljet.

Turvepoltto aiheuttaa ihoon pieniä haavoja, jolloin bakteerit, kuten staph, pääsevät helposti ylimäärin elimistöön. Turvetta polttaa tulehtuu, se voi luoda itkuinen haavaumia, jotka edelleen levittää bakteereja muille, erityisesti niille, joilla on avoimia haavoja. Kun ihotulehdus jää hoitamatta tai on vastustuskykyinen hoidolle, voi kehittyä luu-tai verenkiertoinfektioita tai jopa keuhkokuume. Vaikka turvetta polttaa voi olla väistämätön, on ensiarvoisen tärkeää, että vahinkoa käsitellään ja parantunut mahdollisimman pian, palauttaa ihon puolustuskykyä ja estää pitkän aikavälin arpia.

vuosien varrella olen nähnyt joitakin hirvittäviä turve palovammoja seurauksena pelaajat kirjaimellisesti ”heittäytyvät peliin”. Katsoin yhden pelaajan pelaajien kehon mennä shokkiin palovammoja, jotka peittivät suurimman osan hänen altistuneen ihon myös kasvot seurauksena vahingollista pudota. Itselläni on edelleen arpia alkuajoista, jolloin pelasin sisäkiekkoa betonipinnoilla ilman sitä riittävää suojaa, joka pelaajilla on nykyään.

nykyään jääkiekkovirkailijoilla on vastuullinen ”huolellisuusvelvoite” varmistaa, että tekopinnat pidetään puhtaina turpeen kuituihin päätyvistä bakteereista. Myös turvetta vettä, jota käytetään kentällä on tutkittava sen varmistamiseksi, että se ei myöskään ole kanava tartunnan. Äskettäin eräässä masters-turnauksessa pelaajat ja katsojat valittivat kipeitä, kirveleviä silmiä. Tarkemmissa tutkimuksissa valituksen syynä oli kentällä käytetyn veden ja voimakkaan tuulen yhdistelmä, joka kuljetti vesisuihkua katsomoalueelle. Tässä ympäristössä turvetta palovammoja voi johtaa infektioihin, jos hoitamaton.

hoito

Vaihe 1

paina steriilillä harsolla verenvuodon tyrehdyttämiseksi. Verenvuoto useimmista turve palovammoja yleensä pysähtyy muutaman minuutin paineen, vaikka itku kirkas nesteitä voi jatkua, kun verenvuoto on lakannut.

Vaihe 2

Puhdista turvepolttohaava keittosuolaliuoksella huuhtelemalla se varovasti haavan steriloimiseksi sekä mahdollisten vaurioituneessa kudoksessa olevien partikkelien poistamiseksi. ”Football Times” suosittelee lisäämään 1/4 tl jodioimatonta suolaa, kuten merisuolaa tai kosher-suolaa, puhtaaseen veteen suolaliuoksen valmistamiseksi, koska kemikaalit kuten peroksidi, jodi ja alkoholi voivat aiheuttaa tarpeetonta kipua ja tuhota haavoittunutta ihokudosta.

Vaihe 3

Levitä hydrogeeliä runsaasti turpeen polttopintaan. Hydrogeeli pitää hankauksen kosteana, kun se on pukeutunut–tärkeä osa asianmukaista paranemista turvetta palovammoja. ”Journal of Athletic Training” – lehden mukaan kosteat haavasiteet lyhentävät paranemisaikaa, ehkäisevät tulehduksia ja vähentävät kipua hiertymillä, kuten turpeen palovammoilla.

Vaihe 4

peitä turvepoltto okklusiivisella sidoksella, joka tiivistyy kosteassa ympäristössä, jossa hankaus voi parantua. Okklusiiviset sidokset ovat saatavilla apteekeista, ja vaihtelevat liimakalvoista vedenpitäviin siteisiin–mitä tahansa, joka sulkee turvetta palamasta ilmasta ja pitää sen kosteana, jotta se ei rupeutuisi ja arpeutuisi.

Vaihe 5

vaihda sidos päivän tai kahden jälkeen, jotta turvepalo pysyy kosteana eikä siinä ole merkkejä tulehduksesta, kuten liiallista punoitusta tai pahaa hajua. Levitä lisää hydrogeeliä ja käytä tuoretta okklusiivista sidosta, kun turvetta poltetaan uudelleen. Useimmat turpeen palovammat paranevat viikon sisällä kosteassa sidoksessa, joten jos näet, että hankaus on peitetty terveellä, uudella iholla–väriltään vaaleanpunaisella–voit poistaa siteen parantuneesta turvepolttamastasi.

kaikille jääkiekkoilijoille suositellaan, että pidät jääkiekkokassissasi pientä ensiapupakkausta turvepalojen hoitamiseksi varhain.



+