Art therapy on vaihtoehtoinen hoitomuoto, jonka lähtökohtana on, että taide auttaa ilmaisemaan tunteita – ahdistusta, surua tai vihaa – joita on joskus vaikea pukea sanoiksi. Taideterapia auttaa joitakin lapsia (ja aikuisia), jotka viestivät ajatuksistaan helpommin visuaalisten kuvien ja taiteellisuuden avulla – ja joille kuvat ovat mukavampia kuin sanat.
”vanhempana tunnistat todennäköisesti nopeasti kamppailut siitä, miten lapsesi lähestyy koulutyötä. Taideterapeuttina huomaan samoja tarkkaavaisuusvaikeuksia siinä, miten lapsi lähestyy taidetehtävää”, sanoo Stacey Nelson, LCPC, LCPAT, ATR-BC. ”Taiteen tekemisen prosessi voi paljastaa keskittymisen, motoriikan hallinnan, muistin, tunteiden hallinnan, organisoinnin, sekvensoinnin ja päätöksenteon ongelmia. Se voi myös parantaa henkistä hyvinvointia, kehittää ongelmanratkaisutaitoja ja lisätä sosiaalista vuorovaikutusta.”
tyypillisen taideterapiaistunnon aikana lapsi työskentelee strukturoiduissa projekteissa-prosessissa, joka auttaa häntä työstämään tunteita, ratkaisemaan ristiriitoja ja kehittämään tärkeitä taitoja. Koulun jälkeen ja kesällä, kun rutiinit ja aikataulut mahdollistavat joustavuuden lisäämisen, vanhemmat voivat varata aikaa taideterapian tekniikoilla taitojen rakentamiseen ja lapsen kannustamiseen tunteiden ilmaisuun.
taideterapian avulla ADHD-lapset voivat rakentaa henkistä joustavuutta, ongelmanratkaisutaitoja ja kommunikaatioharjoitusta selittäessään vanhemmalle tai ystävälle tekemiään asioita. Taide luo myös luonnollisia hetkiä positiiviseen sosiaaliseen kanssakäymiseen, kuten materiaalien jakamiseen, tilan jakamiseen, kohteliaisuuksien tekemiseen tai jopa ehdotusten tekemiseen. Tässä muutamia ideoita, miten se onnistuu perheellesi tänä kesänä.
taiteen tekemisen näyttämön asettaminen
jokainen luova ympäristö alkaa myönteisellä ja motivoivalla asenteella. Taideterapian hyödyt syntyvät taiteen tekemisen prosessista, eivät lopputuotteen visuaalisesta vetovoimasta, joten keskity varmasti lapsesi vaivannäköön lopputuloksen sijaan.
luo työtila, jossa on vähän visuaalisia häiriötekijöitä. Laittakaa kaikki elektroniikka pois. Varmista, että taidetarvikkeet ovat hyvässä kunnossa, pestävissä ja helposti saatavilla.
Rajoita valinnat kahteen tai kolmeen kutakin materiaalia tai venettä kohti. Yritä luoda visuaalinen raja työtilan ympärille merkitsemällä pois kehä sinisellä maalarin teipillä, jotta voit keskittyä laatikon sisälle.
lämmittelytoiminta
yksinkertainen, rentouttava tehtävä voi auttaa ADHD-lasta vapauttamaan ylimääräistä energiaa ja pääsemään luovaan mielentilaan.
Mandala
mandala on hindulaisessa ja buddhalaisessa symboliikassa kaikkeutta edustava ympyrä, jonka sisällä on kuvio. Mandaloiden piirtäminen voi auttaa luomaan rauhallista energiaa ja edistämään keskittymistä. Jotkut taideterapeutit aloittavat istuntonsa pyytämällä lasta jäljittämään pyöreän, litteän esineen-kuten lautasen-tyhjälle paperille ja täyttämään sen sitten väreillä ja kuvioilla.
lapsi voi piirtää yksinkertaisia raapustuksia, kasvoja, kuvia Kuusta tai mitä tahansa, mikä hänen luovuutensa kipinöi.
Raapustukset
antavat lapselle paperinpalan ja Tussin. Pyydä häntä raapustamaan paperin toiselle puolelle hallitsevilla käsillään. Sitten, käännä paperi yli, ja raapustaa toisella puolella käyttäen ei-hallitseva käsi.
huolet
Pyydä lasta kirjoittamaan paperille huoli, jonka hän haluaa siirtää syrjään taidetta tehdessään, ja käske sitten repiä paperi molemmilla käsillä.
”vanhempana voi myös kysyä lapselta, miltä jokin tietty tunne tai kokemus näyttää”, Stacey Nelson sanoo. ”He voivat piirtää sen realistisesti tai abstraktisti, mutta se voi olla lähtökohta siitä, että he kertovat sinulle näkökantansa.”
Sample Art Projects
parhaat taideprojektit koostuvat yksinkertaisten askelten sarjasta ja sisältävät liikkeitä, kuten saven hakkaamista tai huoneen poikki kävelemistä toisen materiaalin saamiseksi. Kun työskentelet nuoremman lapsen kanssa, kirjoita ylös vaiheet ja tarkista jokainen, Kun olet suorittanut sen. Isompien lasten kanssa pohditaan projektin valmistumisen jälkeisiä vaiheita kysymällä, miten he ovat pärjänneet.
Kesäinen Lumiukko
Materiaalit: Savi, Pienet Kepit, maali tai tussit
- Kauli kolme savipalloa
- pinoa pallot
- lisää yksityiskohtia, kuten kasvot, napit ja käsivarret
repäisty Paperikollaasi
materiaalit: Paperi, piirustusvälineet, nauha tai liima
- ajattele jotain, mikä saa sinut tuntemaan itsesi vihaiseksi, ja piirrä se nopeasti
- revi paperi
- käytä joitakin palasia kollaasin tai muun taideteoksen tekemiseen, joka tekee sinut onnelliseksi
luo oma värilevy
Materiaalit: Paperi-ja piirustusvälineet
- mustalla tai tummalla tussilla sulje silmäsi ja piirrä raapustuslaite
- avaa silmäsi
- väri kullakin raapustusjaksolla, jonka väri on erilainen
ympyrän kudonta
kutomisen liike voi olla rauhoittavaa. Tämä voi myös luoda pehmeä fidget lapsille, jotka hyötyvät pitää kätensä kiireinen.
Materiaalit: tukeva paperi (ts., kartonki), lanka, sakset, lyijykynä, Helmet (valinnainen), kompassi, viivain, ompeluneula (vapaaehtoinen)
tee ympyrän kangaspuista
- piirrä paperille ympyrä
- leikkaa ympyrä
- tee kynämerkeistä Tasainen etäisyys ympyrän kehällä
- leikkaa lovi jokaisen lyijykynämerkin kohdalta
pujota kangaspuut
- (selkä) Teippilanka kangaspuiden takaosaan ja pujota lanka minkä tahansa loven läpi
- (edessä) kiedo Lanka eteen ja työnnä lanka vastakkaisen loven läpi
- (takana) jatka langan käärimistä laita Lanka selän poikki vaiheessa 5 Käytetyn loven vieressä olevan loven läpi
- (edessä) kääri lanka etupuolelle ja työnnä se vastakkaisen loven läpi (joka on vaiheessa 6 Käytetyn loven vieressä
- jatka langan käärimistä kangaspuiden etu-ja takapuolelle, kunnes pääset viimeiseen loveen
- tuo Lanka kangaspuiden takaosaan, leikkaa ja teippaa se taakse
aloita kudonta
- jos käytät ompeluneulaa, pujota toinen lankakappale. Jos näin ei ole, kääri 2 tuumaa langan pyrstöstä nauhalla
- katkaise kangaspuiden keskeltä langanpätkä (noin käsivarren mittainen)
- , sido kierteinen Lanka kaksinkertaisella solmulla kangaspuiden lankalinjalle (jota kutsutaan loimeksi)
- pujota loimilangan jokaisen rivin yli ja alle kiertäen siten ympyrän. Muutaman rivin jälkeen tulee kuvio
lisää lanka tai vaihda väriä
- kaksinkertainen solmu vanhan langan pää uuden langan alkuun
- Jatka erivärisen langan lisäämistä haluamallasi tavalla
Poista kude kangaspuista
- leikkaa kangaspuiden takaosasta langat. Leikkaa läheltä keskustaa
- sido kaksi vierekkäistä lankapalaa; tupla tunne ne
- jatka kahden vierekkäisen langanpalan solmimista, kunnes olet solminut kaikki irtopäät
koristele
- Naruhelmet irtopalojen päälle
- kannusta lapsia valitsemaan rauhallista symboloivia helmiä. Tai kannustaa lapsia osoittamaan kiitoksen jokaiselle helmelle
Ympyränkudonta (2016). Haettu http://www.instructables.com/id/Circle-Weaving/?ALLSTEPS.
for More Ideas
Read the Art Therapy Sourcebook (#CommissionsEarned), by Cathy Malchiodi.
käy hakemassa inspiraatiota ja ideoita ADDitude Pinterestin taululta, ja lisää mukaan omat suosituksesi.
etsi helppoja savi-tai taikinareseptejä, joita lapset voivat muokata, sitten leipoa. Etsi puinen projekti rakentaa, tai ostaa paketti balsapuuta liimata yhteen mielenkiintoisella tavalla. Ota isoa paperia ja kokeile Jackson Pollack – tyylistä räiskyvää maalia. Jos lapsella on suosikki merkki, kuten Super Mario, pyydä häntä piirtää Mario seikkailu, tai maali Mario ilmaista tunne hän on. Tai pyydä häntä rakentamaan koti Mariolle. Aloita lapsen luonnollisia etuja, sitten sisällyttää muita asioita.
lasten saaminen puhumaan taiteestaan
”taiteen tekeminen perheenä tarjoaa luontevia mahdollisuuksia positiiviseen sosiaaliseen kanssakäymiseen, kuten materiaalien jakamiseen, tilan jakamiseen, kohteliaisuuksien tai jopa ehdotusten tekemiseen, jos joku tarvitsee apua ongelmanratkaisussa”, Stacey Nelson sanoo. ”Joskus on helpompi puhua taideteoksistamme kuin itsestämme.”
jotta lapset avautuisivat luomuksistaan, aloita näistä kysymyksistä ja kommenteista:
- kerro kuvastasi.
- onko piirroksesi mukana jokin tarina?
- millaisen tunteen laittaisit kuvaasi?
- onko titteliä?
- miten teit tämän?
- mistä ideasi ovat peräisin?
- mikä tämän tekemisessä oli haastavinta?
”jos lapset esimerkiksi piirtävät ja kertovat koulussa kokemastaan vihasta, voi kysyä, mikä oli heille pahinta. Heiltä voi kysyä, mikä auttoi heitä selviämään”, ehdottaa Stacey Nelson. ”Korosta sitten joitakin taitoja tai sinnikkyyttä, joita he eivät ehkä ole huomanneet itsessään. Se voi tarjota sinulle mahdollisuuden antaa tukea.”
on paljon tärkeämpää kommentoida positiivista käyttäytymistä kuin keskustella siitä, miltä taide näyttää. Esimerkiksi, sano, ” pidän todella siitä, miten sinä…”
- …seurasin ohjeita huolellisesti.
- … keskittynyt pitkään.
- … jatkoi työntekoa silloinkin, kun oli turhautunut.
tärkeintä on pitää hauskaa. Sillä ei ole väliä, jos projekti ei toimi täydellisesti ensimmäisellä kerralla – se on mahdollisuus yrittää uudelleen huomenna. Kuten Stacey Nelson muistuttaa vanhempia, ” muistakaa, se on vain paperia ja taiteen materiaalit on tarkoitus käyttää loppuun ja nauttia.”
#CommissionsEarned As an Amazon Associate, ADDitude earns a commission of qualifying purchases are made by ADDitude readers on the affiliate links we shared. Toimittajamme ovat kuitenkin valinneet itsenäisesti kaikki ADDitude-kaupassa linkitetyt tuotteet ja / tai lukijamme ovat suositelleet niitä. Hinnat ovat tarkkoja ja erät varastossa julkaisuajankohdasta
päivitetty 9. lokakuuta 2020
