een handvol amateur-en professionele atleten toegeven marihuana te gebruiken om het uithoudingsvermogen te stimuleren of pijn te verlichten. Maar artsen waarschuwen voor het combineren van cannabis en lichaamsbeweging.
helpt high worden om de afstand te overbruggen?
marihuana en lichaamsbeweging lijken geen voor de hand liggende combinatie — de resulterende high kan een kalmerend effect of sap motivatie hebben. Het kan ook eetlust opwekken, wat contraproductief kan zijn als je probeert fit te worden.
als het gaat om het roken van marihuana, heb je veel meer kans om je twee kerels voor te stellen die chips eten op een bank dan een marathonloper.
maar sommige fitnessliefhebbers proberen dat te veranderen.
Roger Boyd, een langeafstandsfietser in het Verenigd Koninkrijk, plaatst foto ’s van zijn reizen — zo’ n 19.000 mijl in de afgelopen twee jaar — waarvan hij de meeste heeft gedaan tijdens het vapen. De 37-jarige heeft onder andere door Europa, India, Nepal, Australië en Nieuw-Zeeland gefietst.”I’ ve always loved getting out on my bike and doing fitness while stoned, ” vertelde Boyd aan de Daily Star. “Er is een negatieve perceptie over mensen die cannabis gebruiken in vergelijking met degenen die alcohol gebruiken, maar alcohol is schadelijker — er is een onbalans daar.”
high-profile atleten waaronder Olympische gouden medaille zwemmer Michael Phelps en NBA legende Kareem Abdul-Jabbar hebben ook toegegeven marihuana te gebruiken.
maar wetenschappelijk gezien, helpt of hindert marihuana eigenlijk als het gaat om lichaamsbeweging?
het antwoord is wazig.
anekdotisch melden sommige gebruikers dat het gebruik van marihuana voorafgaand aan het sporten het aangenamer maakt of dat ze ontdekken dat ze de pijn kunnen doorstaan — een paar extra herhalingen bijvoorbeeld — vanwege de high.
sommigen hebben erop gewezen dat het gebruik van marihuana voor zeer repetitieve oefeningen, zoals hardlopen op een loopband, het aangenamer kan maken en je kan motiveren om langer te lopen.
u zult echter nog geen wetenschappelijke studies vinden om deze beweringen te staven. Marihuana is nog steeds een schema ik gecontroleerde stof, wat betekent dat het veel geld en het omgaan met een hoop administratieve rompslomp om goedkeuring voor klinische studies te zoeken.Op dit moment is er weinig informatie beschikbaar die direct marihuana en lichaamsbeweging samen onderzoekt, maar er zijn bekende fysiologische effecten van marihuana die enig licht kunnen werpen op de discussie.
