idrottsmedicin: hur man behandlar turf burns

den’ fruktade ’ turf burn är en vanlig skada bland hockeyspelare som spelar på konstgräs ytor eller på olika inomhus hockey ytor. En torvbränning orsakas av friktion som genererar värme och tar bort hudlager, vilket ger en smärtsam och ful ”hallon” nötning. De skadar vid den tiden men inte lika mycket om de lämnas obehandlade. I själva verket lämnas obehandlad kan det vara en inkörsport till allvarlig infektion.

huden är den mänskliga kroppens rustning, skyddar dig från inre skador, bakterier och infektion. När den barriären bryts ner är du mycket mer mottaglig för sjukdom, inklusive den mycket farliga staph-infektionen. Enligt Miranda Hitti med WebMD Health News, en Connecticut skolans college fotbollslag led av ett massivt utbrott av läkemedelsresistenta staphylococcus bakterier och de främsta syndarna var torv bränna och rakning Hack.

Turf burn skapar små sår i huden, vilket gör att bakterier, såsom staph, lätt överskott i kroppen. När torvförbränning smittas kan det skapa gråtande sår som fortsätter att sprida bakterierna till andra, särskilt de med öppna sår. När en hudinfektion lämnas obehandlad eller är resistent mot behandling kan ben-eller blodflödesinfektioner eller till och med lunginflammation utvecklas. Medan torvbränning kan vara oundviklig, är det av största vikt att skadan behandlas och läkt så snart som möjligt, återställer hudens defensiva krafter och förhindrar långvarig ärrbildning.

under årens lopp har jag bevittnat några fruktansvärda turf burns som ett resultat av spelare bokstavligen ’kasta sig in i spelet’. Jag såg en spelare spelare kropp gå in i chock från brännskador som täckte de flesta av hans exponerade hud inklusive ansikte som ett resultat av skadliga fall. Själv bär jag fortfarande ärr från de tidiga dagarna av att spela inomhushockey på betongytor utan tillräckligt skydd spelare har idag.

dessa dagar hockey tjänstemän har en ansvarsfull ’skyldighet’ att se till att konstgjorda ytor hålls rena från bakterier som finner sin väg in i torv fibrer. Även torvvattnet som används på fältet måste undersökas för att säkerställa att det inte heller är en ledning för infektion. Nyligen på en masters turnering spelare och åskådare klagade över ömma, brinnande ögon. Vid ytterligare undersökning var källan till detta klagomål en kombination av vattnet som användes på fältet och starka vindar som bar vattenspray in i åskådarområdet. I denna miljö kan eventuella torvbrännskador leda till infektioner om de inte behandlas.

behandling

Steg 1

applicera tryck med sterilt gasbind för att stoppa eventuell initial blödning. Blödning från de flesta torvbrännskador kommer i allmänhet att sluta inom några minuters tryck, även om gråt av klara vätskor kan fortsätta efter att blödningen har upphört.

steg 2

rengör torvbränningen med en saltlösning, skölj den försiktigt för att sterilisera såret samt ta bort eventuella partiklar som kan finnas i den skadade vävnaden. ”Football Times” rekommenderar att man lägger 1/4 tesked av ett icke-jodiserat salt som havssalt eller koshersalt till rent vatten för att göra en saltlösning, eftersom kemikalier som peroxid, jod och alkohol kan orsaka onödig smärta och förstöra sårad hudvävnad.

steg 3

applicera en hydrogel frikostigt på ytan av torv bränna. En hydrogel kommer att hålla nötningen fuktig när den är klädd–ett viktigt inslag i korrekt läkning för torvbrännskador. Enligt” Journal of Athletic Training ” förkortar fuktiga sårförband mängden läkningstid, hjälper till att förhindra infektion och minska smärta med nötningar som torvbrännskador.

steg 4

täck torvbränningen med ett ocklusivt förband som förseglar i en fuktig miljö där nötningen kan läka. Ocklusiva förband finns på apotek och sträcker sig från självhäftande filmer till vattentäta bandage–allt som stänger av torvbränningen från luften och håller den fuktig för att förhindra skabbning och ärrbildning.

Steg 5

Byt förbandet efter en dag eller två för att säkerställa att torvbränningen fortfarande är fuktig och inte visar några tecken på infektion, såsom överdriven rodnad eller dålig lukt. Applicera mer hydrogel och använd ett nytt ocklusivt förband när du bandar torvbränningen igen. De flesta torvbrännskador läker inom en vecka i en fuktig förband, så om du ser att nötningen är täckt med frisk, ny hud–rosa i färg–kan du ta bort förbandet från din läkta torvbrännskada.

för alla hockeyspelare rekommenderas att du förvarar en liten första hjälpen-kit i din hockeyväska för att behandla torvbrännskador tidigt.



+