ten przepis na sałatkę z prażonymi warzywami z wegańskim sosem miodowo-musztardowym jest łatwy, pożywny i idealny na ten sezon.
I ’ m madly in love with this vegan Honey-mustard dressing it goes perfectly well with everything and makes this salad AMAZING. Jest bardzo łatwy w przygotowaniu i trzyma w lodówce przez ponad tydzień! Idealne, prawda?
można przygotować tę sałatkę z sosem wegańskiej musztardy miodowej z dowolnego ziarna lub pieczone warzywa lubisz; po prostu czuję, że to połączenie jest piękne w prezentacji i pyszne w smaku.
Wait…do znasz farro?
co to jest farro?
Farro jest starożytnym ziarnem pszenicy bogatym w białko i błonnik. Mam orzechowy smak, żującą konsystencję, jest bardzo wszechstronny i jest wręcz pyszny.
i tak, ze względu na orzechowy smak i żującą teksturę farro, jest to idealne połączenie miękkiej tekstury i słodkiego smaku słodkich ziemniaków. Chrupkość prażonej czerwonej cebuli, orzechów laskowych i dressingu sprawiają, że ta sałatka jest ogromną bombą smakową!
i prawdopodobnie nie masz ochoty na sałatkę podczas chłodniejszej pogody … ale ta jest idealna na jesień i zimę. Jest tak dobry i łatwy do jedzenia, że można go nawet zjeść na ciepło.
jarmuż i czerwona kapusta trochę zwiędną po tym, jak położysz ciepłe farro i pieczone warzywa na wierzchu, nie martw się. Jarmuż jest bardziej wytrzymały, więc nie będzie sypki i całkowicie zwiędły. Tekstura będzie idealna i obiecuję, że nadal ją pokochasz.
tips, tricks & other recipes
- możesz podwoić lub potroić SOS. Trzymaj go w lodówce i dodaj do wszystkiego, co czujesz, że potrzebujesz dodatkowej odrobiny MNIAMMINESS.
- podczas pieczenia słodkich ziemniaków lub dowolnego warzywa, pokrój je w podobnych rozmiarach, aby mogły być gotowe w tym samym czasie.
- jeśli masz warzywa, które będą pieczone w różnych porach, powiedzmy szparagi i ziemniaki użyj dwóch różnych blach do pieczenia (link partnerski) lub podziel jedną dużą na pół. W ten sposób i wyjąć z piekarnika gotowane warzywa i umieścić z powrotem w piekarniku te, które nie są zrobione.
- używam orzechów laskowych, ponieważ jestem totalnym fanem orzechów i uwielbiam je tutaj wymieniać. Możesz użyć orzechów włoskich, pekan, pinenuts, cokolwiek masz w ręku.
- oto inne z moich ulubionych przepisów: sos na bazie roślin Sałatka Cezar, najlepsza sałatka z jarmużu, pieczone słodkie ziemniaki z łacińską mieszanką przypraw domowej roboty, sałatka taco, pieczona fasolka szparagowa z fałszywym aioli.
więc tutaj jest przepis na to pyszne
wegańskie miód-musztarda w doskonałej sałatki z pieczonych warzyw
i mam nadzieję, że ci się spodoba. Jeśli nie, proszę podzielić się, przepis, i blog. Byłoby Facebook Instagram lub Facebook, gdyby można było podzielić się gotową sałatką. Chętnie zobaczę twoje danie! Tag Oznacz mnie @piloncilloyvainilla lub użyj #piloncilloyvainilla w swoim poście, abym mógł cię znaleźć .
jeśli chcesz zrobić to później.. zapisz go na Pintereście.
Jesienna sałatka z sosem „miodowo-musztardowym”
ten przepis na jesienną sałatkę z wegańskim sosem miodowo-musztardowym jest łatwy, pożywny i idealny na ten sezon.
0 od 0 głosów
czas przygotowania 15 min
czas gotowania 35 min
Łączny czas 50 min
Sałatka kursowa
Kuchnia Amerykańska
porcje 6 osób
kalorie 501 kcal
składniki 1x2x3x
Dressing
- 1 łyżka musztardy Dijon
- 2 łyżki syropu klonowego
- 2 łyżki octu ryżowego lub białego wina
- 4 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia lub wody
- sól i pieprz do smaku
Farro
- 1 kubek Farro niegotowany można użyć ryżu lub innego ziarna
- 3 szklanki wody
- szczypta soli
warzywa pieczone
- 1 łyżka oleju o neutralnym smaku używam awokado
- 2 1/2 szklanki słodkiego ziemniaka pokrojonego w kostkę
- 1 średnia czerwona cebula pokrojona w plasterki
Sałatka
- 4 garści zieleni lub pokrojonej kapusty purpurowej
- 1/4 szklanki orzechów laskowych prażonych i grubo posiekanych
instrukcje
pieczone warzywa
-
Rozgrzej piekarnik do 400ºF.
-
na patelni rozłożyć pokrojone w kostkę słodkie ziemniaki i pokrojoną w plasterki cebulę. Skropić oliwą, dodać szczyptę soli i pieprzu do smaku. Ułóż w jednej warstwie i piecz przez około 35-40 minut lub do czasu ugotowania i złocistego.
sałatka Farro
-
gotuj farro w trzech szklankach wody ze szczyptą soli przez 15-20 minut. Gdy Farro jest gotowane, odsączyć nadmiar płynu i odstawić.
opatrunek
-
wszystkie składniki wymieszać w misce, posmakować przyprawy, w razie potrzeby wyregulować i odstawić.
Sałatka
-
aby złożyć sałatkę ustawić łóżko z zieleni na naczyniu do serwowania, następnie dodać warstwę farro lub ziarna używasz, następnie prażone warzywa dodać orzechy laskowe i zakończyć z” miód-musztarda ” dressing.
odżywianie
kalorie: 501kcalcarbohydrates: 85gProtein: 13gfat: 16gtłuszcze nasycone: 2gsodium: 221mgpotas: 1715mgfiber: 19gSugar: 29gwitamina a: 14104iuvitamina C: 322mgCalcium: 299mgiron: 6mg
słowo kluczowe Sałatka Jesienna, wegańska musztarda MIODOWA
Zapisz 2 SlickStreamSaved!
informacje
informacje żywieniowe tego przepisu są tylko szacunkowe, dokładność każdego przepisu na tej stronie nie jest gwarantowana.
ty zrobiłaś ten przepis?Oznacz @piloncilloyvainilla na Instagramie i hashtaguj go # brownsugarandvanilla, abyśmy mogli wszyscy zobaczyć Twoje dzieła.
