Během podzimních měsíců se na OCD Ústavu, jsme často vidět u pacientů, kteří odešli na vysokou školu, nebo zpět do školy se potýkají s různými formami OCD, což může být snazší vyrovnat se s přes léto bez stresu ze školy. Jedním z často nepochopených problémů je akademický perfekcionismus, což může být velmi stresující a časově náročné, což vede ke špatnému akademickému výkonu a celkově nedostatečnému úspěchu ve škole.
Perfekcionismus, který se vyznačuje mimořádně vysoké standardy spolu s tuhou/nepružný přístup do těchto norem, je nekontrolovatelný jev, který se týká hodně obyvatel. Jedna studie naznačuje, že téměř čtvrtina všech vysokoškoláků zažívá značné potíže kvůli perfekcionismu. V rámci obsedantně kompulzivní porucha (OCD), větší část existující literatury ukazuje, že perfekcionismus je častější u lidí s OCD ve srovnání se zdravými kontrolami, a že to může hrát hlavní roli v prezentaci OCD. Pracovní skupina obsedantně kompulzivní poznání identifikovala perfekcionismus jako klíčovou součást vývoje a udržování OCD. Další výzkum naznačuje, že perfekcionismus neexistuje jako jediný negativní koncept, ale jako vícerozměrný jev. To znamená, že perfekcionismus může být zdravý nebo nezdravý.
jeden by mohl zažít zdravý perfekcionismus jednoduše jako snaha o vysoké standardy. Toto úsilí může sloužit jako motivace k dosažení cílů, s pocity uspokojení, když jsou cíle dosaženy nebo když člověk cítí, že vykonávali to nejlepší ze svých schopností. Tyto vysoké standardy jsou spojeny s vyšší sebeúctou, vyšší skóre GPA, a nižší hodnocení deprese. Zdá se však, že v OCD převládá nezdravý perfekcionismus (mimořádně vysoké standardy s příliš kritickým hodnocením výkonu). Jeden by mohl zjistit, že jsou ochrnutý při psaní papír pro třídu kvůli strachu z dělání chyb, opakující se rituály, dokud se cítí „tak akorát“ před pohybující se vpřed, nebo přepisování řádku textu několikrát, aby se pokusili získat dokonalý trest. Tento rigidní a nepružný přístup k vysokým standardům je úzce spojen s depresí, nižší sebeúcta a skóre GPA, a obecně nižší kvalita života. Perfekcionismus se může projevit jako hlavní stížnost, pro kterou člověk vstupuje do léčby, nebo jako základní proces, který se může projevit jako překážka léčby. Vzhledem k intenzivní úzkost a další nepohodlí, které vznikají, když člověk nesplňuje jejich vlastní vysoký standard, rigidní“ all-or-nic “ přístup je běžné. Mnoho lidí může být více ochotni odevzdat úkol několik dní pozdě (nebo vůbec) na srážky, než dodržet lhůtu s papíru, které možná nedosahují značku v jejich očích. Kromě toho, jeden může vybrat vzdát sprchování a další hygienické postupy, aby se zabránilo závažné utrpení, které nastane, když se snaží provést akce „dokonale.“V OCDI se léčba perfekcionismu zaměřuje na tento rigidní přístup k vysokým standardům jako pokus o zvýšení kognitivní flexibility.
současný výzkum perfekcionismu naznačuje, že intervence zaměřené spíše na kognitivní flexibilitu než na samotné standardy mohou mít prospěšné výsledky. V rámci vzorku na OCDI účastníci vykázali zlepšení rigidity/nepružnosti na konci léčby. Tyto změny byly spojeny se zlepšením závažnosti symptomů OCD, skóre deprese a celkové kvality života. Navíc se zdálo, že vysoké standardy účastníků se během léčby nezměnily. Tato data naznačují, že za účelem účinného léčení nezdravého perfekcionismu může být výhodnější zaměřit se na vztah člověka s vysokými standardy (např. Mít mimořádně vysoké standardy nemusí být vždy problematické; je to vztah s těmito vysokými standardy, které mohou potřebovat zlepšení.
