전통적인 모로코 빵-코브 즈

(마지막 업데이트:2019 년 5 월 29 일)

이 전통적인 모로코 빵 또는 코브는 마라 케시에서 거의 모든 식사와 함께 제공됩니다. 둥근 빵은 조각으로 찢어지고 천천히 조리 된 육즙이 많은 타진,쿠스쿠스 또는 조리 된 야채 샐러드와 같은 요리를 먹을 때 국자로 사용됩니다. 또한 밖으로 훔쳐 마라 케시의 벽으로 둘러싸인 도시의 좁은 권선 거리로 군중에 대한 노점상에 의해 풍미 충전 박제.

모로코 길거리 음식
마라케시 노점상의 전통적인 코브즈 빵에”작품”이 담긴 정어리와 미트볼 샌드위치

오래된 동네에서 빵 굽는 사람은 아침에 가족으로부터 빵을 받아 거대한 장작 오븐에서 굽습니다. 둥근 덩어리는 다음 날 나중에 식사를 위해 사용 될 준비가 선택 됩니다.

모로코 제빵사
모로코 제빵사

빵은 먹지 않은 빵을 쓰레기통에 버리지 않는 모로코 인들에 의해 신성한 것으로 간주됩니다. 대신 그것을 사용할 수있는 다른 사람에게 주어 지거나 동물에게 먹이를 주어 영양을 존중합니다.

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코브 즈 한 덩어리는 약 3 인치 두께–아랍 사촌,피타 또는 평평한 빵보다 훨씬 더 튼튼합니다. 그리고,심지어 나무 화력 오븐의 부재,그 여전히 아주 쉽게 만들 수 있습니다. 그리고 난로에 가능하게 느린 요리한 타진의 이국적인 냄새에 어울려 오븐에 있는 신선한 구워진 빵의 방향이 있는의 이득? 노력의 값이 있는 우물.

성분

  • 두 개의 8 인치 덩어리를 만든다
  • 4 컵 흰 밀가루
  • 2 작은 술 소금
  • 2 작은 술 설탕
  • 2 큰술 식물성 기름
  • 1 큰술 효모
  • 1 1/4 컵 따뜻한 물
  • 반죽을위한 추가 밀가루 및 옥수수 가루 또는 세몬 리나 밀가루 및 팬용 오일

지침

  1. 밀가루,설탕 및 소금을 혼합 그릇에 넣으십시오. 중앙에 큰 우물을 만드십시오. 우물의 센터에 있는 효모를 두십시오.
  2. 우물에 기름과 물 추가 하 고 시작 재료를 결합,시작 하는 당신의 방법을 작동 하는 센터에서 효 모.
  3. 일단 완전히 결합,가루로 만들어진 표면에 반죽을 돌고 반죽을 시작하십시오. 반죽이 너무 끈적 거리면 밀가루를 더 추가 할 수 있습니다.
  4. 반죽이 부드럽고 윤기가 날 때까지 약 10 분 동안 반죽하십시오.
  5. 반죽을 2 개의 볼로 나눕니다.
  6. 반죽을 옥수수 가루 또는 양질의 거친 밀가루로 가볍게 코팅 한 기름칠 베이킹 시트에 놓습니다. 그것은 10 분 동안 휴식을 허용 할 수 있습니다.
  7. 약 1/4 인치 두께가 될 때까지 손바닥으로 반죽을 평평하게하십시오.
  8. 수건으로 덮고 가볍게 눌렀을 때 반죽이 튀어 나올 때까지 약 1 시간 동안 상승시킵니다. 그것은 더 온난한 온도에 있는 더 적은 시간을 필요로 할 것입니다.
  9. 날카로운 칼로 상단을 득점하거나 여러 곳에서 구멍을 뚫습니다.
  10. 예열 된 435 도 오븐에서 약 20 분 동안 굽고 오븐에서 10 분 후에 한 번 돌립니다.
  11. 덩어리가 황금 갈색을 돌 때,오븐에서 그것을 제거하고 철사 선반에 냉각하는 것을 허용하십시오.

영양 정보

8

서빙 크기

1
서빙 칼로리 당 양 88

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이 조리법에 대한 기초를 우리에게 제공–특별한 라 메종 아라베 감사합니다. 전통적인 모로코 요리 교실을 즐길 수,그들의 레스토랑에서 식사 또는 마라 케시에 다음 방문 하는 동안 그들의 호텔에 머물 수 있습니다.



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