특정 음식을 섭취하는 데 주의가 필요하다고 생각하지 않을 수도 있지만,와파린과 같은 혈액 희석제를 복용하는 경우 케일과 콜라드 그린은 모두 건강에 문제를 일으킬 수 있습니다. 그 이유는 그들의 비타민 함량을 포함합니다. 이 영양소는 적절한 혈액 응고에 필수적입니다. 그러나 와파린을 복용하는 사람들은 출혈의 위험이 증가하기 때문에 비타민 섭취량을 모니터링해야합니다. 둘 다 여성의 경우 90 마이크로 그램,남성의 경우 120 마이크로 그램을 훨씬 넘습니다. 라이너스 폴링 연구소는 매일 90~120 마이크로그램의 비타민을 섭취하지 말고,혈액 희석제를 사용하는 경우 섭취량의 큰 변동을 피할 것을 권장합니다. 케일 및 콜라 드 그린은 또한 옥살산 염 함량이 높습니다. 옥살산 염은 칼슘과 함께 신장 결석의 주요 미네랄입니다. 너가 돌에 수그린 경우에 너가 공중 보건의 위스콘신 학교의 대학에 따르면 높 옥살산염 음식의 너의 입구를,제한해야 할지도 모른다 기회 있는다. 이 경우 식단에 케일과 콜라 드 그린을 추가하기 전에 의사와 상담하십시오.
