Burro di arachidi {PB2} Banana Protein Drink

Abbiamo appena comprato una barca da sci…questo mi richiede di tornare in palestra?! Sì, ho bisogno di.Sì, mi piace allenarmi. Allora, qual e ‘ il problema? –> Procrastinazione e freddo {Devo amare Indiana! fino alla settimana scorsa! # longestwinterever # thanksindiananot

Solo così sai…non sto rinunciando al cioccolato! Mangio sano, {la maggior parte del tempo} ma devo avere le mie chicche e questa è la mia risoluzione! E mi attengo ad esso. Io know…my risoluzione rocce destra? Tendo a fare il contrario di quello che dovrei fare, sono un tale ribelle!

Quindi, se non hai familiarità con il burro di arachidi in polvere PB2, ecco lo smack-down. PB2 è fatto con le arachidi premio di qualità che sono lento-arrostite e premute per rimuovere oltre 90% del grasso e dell’olio, con conseguente polvere dell’arachide. Tutto naturale senza dolcificanti artificiali o conservanti. Stessa consistenza del burro di arachidi pieno di grassi con tutto il sapore di arachidi tostate, ma con oltre l ‘ 85% in meno di calorie grasse.

È ora! ChocolaTess Trivia Tempo! —- > Riesci a indovinare quante calorie ha PB2 in 2 cucchiai rispetto al burro di arachidi?

• 180 calorie = 2 cucchiai di burro di arachidi
• 53 calorie = 2 cucchiai di PB2

Abbastanza impressionante….(e gnam!)

Burro di arachidi istantaneo — > Mescolare 2 cucchiai di PB2 con 1 cucchiaio di acqua e mescolare fino a che liscio! È anche meraviglioso per la cottura sia ricostituito o come polvere. Molto versatile e puoi inventare le tue creazioni se lo desideri. 🙂

Gli amanti del cioccolato {come me} ameranno il cioccolato PB2. È lo stesso grande PB2, ma con il cioccolato appena sufficiente per renderlo un delizioso, diffusione senza sensi di colpa.

Questa bevanda proteica è davvero gustosa e non ha un sapore funky! Grande antipatia quando si mescolano una bevanda proteica e ha un sapore insopportabilmente brutto! In realtà conosco persone che lo fanno

Questo è un ottimo frullato per il tuo post-allenamento. La proteina extra è necessaria per costruire e mantenere la massa muscolare. Se sei vegetariano, un sacco di volte ottenere abbastanza proteine nella vostra dieta è una sfida. Questo frullato è un ottimo modo per aumentare l’assunzione di proteine. Ecco la ricetta-Buon divertimento!!

Burro di arachidi {PB2} Banana Protein Smoothie

Kim Lange

Un delizioso frullato sano a pieno carico con burro di arachidi, banana, yogurt greco, latte di mandorle, miele e un sacco di proteine!

5 dal 1 voto

Tempo Totale di 2 minuti

Calorie

Ingredienti

• 2 cucchiai colmi o piccolo scoop di PB2 Proteine in Polvere o 2 cucchiai di Liscia di Burro di Arachidi
• 1 banana matura freschi o congelati – se si utilizza fresco, aggiungere i cubetti di ghiaccio di sicuro
• 1/2 tazza di latte di mandorla o vaniglia
• 1/2 tazza di Chobani normale senza grassi yogurt greco
• 1 cucchiaio di miele puro opzionale
• 3-4 cubetti di ghiaccio opzionale,

Istruzioni

• Aggiungere tutti gli ingredienti per il frullato frullatore e frullare a bassa e media potenza fino a che liscio. Servire immediatamente e godere!!

Hai provato questa ricetta?Fateci sapere come è stato!