땅콩 버터 바나나 단백질 음료

365 1718>우리는 그냥 스키 보트를 구입…그 체육관으로 돌아가 나를 필요로 하는가?! 네,필요….예,저는 운동하는 것을 좋아합니다. 그래서 문제가 무엇입니까? ->꾸물 거리는 추운 날씨{꼭 사랑 인디애나! 지난 주까지! 나는 초콜릿이 너무 맛있다고 생각했는데,초콜릿이 너무 맛있다고 생각했는데,초콜릿이 너무 맛있다고 생각했는데,초콜릿이 너무 맛있다고 생각했는데,초콜릿이 너무 맛있다고 생각했는데,초콜릿이 너무 맛있다고 생각했어요!!!!!!!!!!! 나는 건강한 식사,{대부분의 시간}하지만 난 내 케이크를 가지고 해 그리고 내 해상도입니다! 그리고 나는 그것을 고수하고있다. 나 know…my 해상도 바위 오른쪽? 나는 내가해야 할 일의 반대를하는 경향이,나는 그런 반란군이야! 땅콩 버터 바나나 스무리 2 로고

땅콩 버터 가루에 익숙하지 않다면,여기에 스맥 다운이 있습니다. 땅콩 가루의 결과로,지방 및 기름의 90%이상 제거하기 위하여 느리 불에 구워지고 눌러지는 우수한 질 땅콩으로 합니다. 인공 감미료 또는 부식방지제 없이 모든 자연. 불에 구워진 땅콩 풍미 전부를 가진,그러나 85%더 적은 뚱뚱한 열량을 가진 가득 차있 뚱뚱한 땅콩 버터와 동일한 견실함.

시간이야! 초콜릿 퀴즈 시간! —->땅콩 버터에 비해 2 큰술에 얼마나 많은 칼로리가 있는지 추측 할 수 있습니까?

• 180 칼로리=땅콩 버터 2 큰술
• 53 칼로리=2 큰술

꽤 인상적입니다….(그리고 얌!)

인스턴트 땅콩 버터->2 큰 스푼과 물 1 큰술을 섞어 부드러워 질 때까지 저어줍니다! 그것은 또한 재구성된 굽기를 위해 또는 분말로 경이롭습니다. 당신이 그렇게 원하는 경우 매우 다양한 당신은 당신의 자신의 창조물을 가지고 올 수 있습니다. 초콜릿 애호가들은 초콜릿을 좋아할 것입니다. 그것은 같은 위대한 피 2,하지만 충분 한 초콜릿 맛 있는,죄 책 감 무료 확산.

이 단백질 음료는 정말 맛있고 펑키 한 맛이 없습니다! 주요 싫어하는 때 단백질 음료를 혼합 하 고 참을 불쾌 한 맛! 나는 실제로 그 일을하는 사람들을 알고 있습니다->남편. 나는 그들이 처벌 또는 뭔가를 좋아하는 것 같아요?

이것은 운동 후 훌륭한 스무디입니다. 여분의 단백질은 근육 질량을 구축하고 유지하는 데 필요합니다. 당신이 채식주의자인 경우에,당신의 규정식에 있는 충분한 단백질을 얻는 많은 시간은 도전이다. 이 스무디는 단백질 섭취를 늘리는 좋은 방법입니다. 여기에 조리법이 있습니다-즐기십시오!!