- Sdílet
- Tweet
- Pin
Tyto sladké bramborové vafle jsou vydatné, náplň, a tak snadné, aby se! S několika jednoduchými ingrediencemi a kroky jsou tyto vafle super přizpůsobitelné s různými zálivkami. Paleo taky!
to, Co Budete Potřebovat, Aby se Tento Recept
Sladké brambory – Syrové, pak strouhaný a vyčerpaný.
vejce
sůl
sprej na vaření nebo olivový olej
Jak vyrobit sladké bramborové vafle
oloupejte a nastrouhejte sladké brambory.
použijte plátno a přebytečnou vodu vypusťte velmi, velmi dobře. Přidejte vejce a sůl a dobře promíchejte vidličkou.
použijte množství těsta pro výrobce vaflí velikosti (viz hlavní tipy). Vafle dobře nastříkejte sprejem na vaření nebo mastnotou olivovým olejem.
nalijte těsto do vafle a zavřete. Každá vafle trvá asi 5 minut, než se vaří.
Top Tipy Pro Výrobu
- Pro mini waffle maker, použijte o 1/3 hrnku těsta. Pro výrobce vaflí v plné velikosti použijte asi 1 šálek.
- sladké brambory velmi dobře vypusťte. Jakákoli voda způsobí, že struktura vaflí bude příliš kašovitá.
- tyto vafle jsou skvělé sladké nebo slané. Pro sladké, můžete top s máslem a sirupem nebo přidat pomlčku skořice do těsta. Pro pikantnější vafle zkuste kousek zakysané smetany.
Co Máme Na Mysli „Zdravé?“
naše recepty se zaměřují na skutečné ingredience a domácí prvky. Snažíme se vyhnout zpracované mouce a cukru, jako je bílá mouka nebo bílý cukr. Naše recepty často vyměňují méně zdravé možnosti (jako komerční, smažená tostada) za snadnou domácí verzi.
naše recepty nemusí být nutně nízkotučné nebo nízkokalorické a nebojíme se tuku nebo sacharidů! Některé z našich receptů budou „Hubené“, nízké carb, keto, paleo, mléčné výrobky, bez zrna, bezlepkové, Whole30 nebo veganské a budou označeny, když se kvalifikují pro některou z těchto diet. Všechny naše recepty jsou snadné a vhodné pro rodiny s dětmi!
Více Receptů Snídaně
- Zdravé Citronové Muffiny
- Keto francouzský Toast
- Arašídové Máslo přes Noc Oves
- Paleo Palačinky
doufáme, že jste miloval tento recept, stejně jako jsme to! Byli bychom rádi, abyste nám dali hvězdičku ★ hodnocení níže a sledujte nás na Instagram! Pro více chutné, zdravé recepty, nezapomeňte se podívat na 40 zástěry.
Sladké Bramborové Vafle
Uložit Uloženo! Pin Recept
Vybavení
-
Waffle maker
Ingredience
- 4 šálky sladké brambory syrové, asi 2-3 sladké brambory
- 3 vejce
- sůl podle chuti
- sprej olej na vaření nebo olivový olej
pokyny
-
oloupejte a nastrouhejte sladké brambory.
-
použijte plátno a přebytečnou vodu velmi dobře vypusťte. Přidejte vejce a sůl, dobře promíchejte vidličkou.
-
sprej vafle s olejem na vaření nebo tukem s olivovým olejem. Nalijte těsto do vafle. (Viz Poznámky k částce.) Každá vafle bude trvat asi 5 minut, než se vaří.
poznámky
- množství těsta: Pro mini vafle použijte asi 1/3 šálku těsta. Pro výrobce vaflí v plné velikosti použijte asi 1 šálek.
- Vypouštění poznámky: ujistěte se, že odtok sladké brambory VELMI dobře nebo textury těsto bude příliš měkké.
- Topping návrhy: pro sladké, můžete top s máslem a sirupem nebo přidat pomlčku skořice do těsta. Pro pikantnější vafle zkuste kousek zakysané smetany.